Tilsvar til vurdering

En terapiform som faktisk funker!

Jeg pleide å bruke mange timer daglig på å bekymre meg og gruble over problemer, som gikk veldig ut over livskvaliteten min. Ida Marie har hjulpet meg med å bli mye bedre av angsten min, og jeg er så takknemlig for alt hun har lært meg. Hun forklarte meg hvordan tanker fungerer, og ga meg konkrete teknikker til å ta i bruk hvis bekymringer oppstår. Jeg likte hvordan denne tilnærmingen var mye mer løsningsorientert og konkret, enn annen terapi som graver mer i fortiden. Nå har jeg lært meg verdifulle teknikker og tankesett som jeg tar med meg videre i livet, og jeg føler meg mye bedre rustet til å takle motgang!