Tilsvar til vurdering

VELDIG VIRKNINGSFULL TERAPI

Jeg har fått et nytt liv etter å ha deltatt i depresjons gruppe og langtids gruppe hos dr.Pål Rochette. Gjennom depresjons gruppen fikk jeg en helt ny innsikt i hvordan det er mulig å endre negative tankemønstre, som jeg hadde hatt hele livet. Gjennom å forstå at jeg gjennom tankene mine har mulighet til å heve mitt stemningsleie har jeg greid å se at livet er fullt av muligheter og at det var de negative tankene mine som førte til gjentagende depresjoner.
Gjennom langtids gruppen har jeg sammen med veldig fine mennesker fått bekreftelse på at jeg er en person med verdi og at jeg har en stemme som andre lytter til. Jeg betyr like mye som andre og gjennom gruppen har jeg fått større selvtillit og blitt tryggere på meg selv. Ønsker å anbefale dr. Rothettes terapi på det varmeste, jeg har fått et mye bedre liv etter terapien.
Helt til slutt vil jeg også nevne at den forståelsen jeg møtte hos behandleren ved første møte har betydd veldig mye for meg.