Tilsvar til vurdering

For direkte

Hvor mye er det riktig å overtale pasienter til å gå inn i vonde opplevelser, med lovnader om at psykisk og fysisk smerte er nødvendig for bedring på lang sikt?

Traumer fratar deg følelsen av at du bestemmer over deg selv. Utfordringen med å heles etter et traume er å gjenopprette eierskap. Kristin Haukebø tok for mye styring og kontroll over prosessen. Jeg ble veldig redd, selv om jeg bare hadde 6 timer. Følte meg veldig utrygg. Glad for at jeg selv valgte å avslutte behandlingen hos denne psykologen. Hun tråkket over mine grenser.

Min erfaring etter å ha fått traumebehandling et annet sted er at bedring/heling skjer når man får tak i egen indre kroppsbevissthet. Det er ikke alltid nødvendig med direkte eksponering av traumatiske minner for å oppleve bedring av PTSD. Det kan oppleves altfor voldsomt og virke direkte retraumatiserende med for mye direkte eksponering og hemme den naturlige prosessen.