Tor Olav Milde

Stiller skråsikre diagnoser etter 15 minutter. Ikke interessert i å høre på klient, annet enn å få svar på spørreskjema. Kan snakke om seg selv uavbrutt nesten hele timen. Jeg gikk til han en håndfull ganger i håp om bedring, men av hensyn til min psykiske helse sluttet jeg. Kom med uttalelser som at han var sjokkert over mine vurdering, at jeg trodde jeg var smartere enn andre fordi jeg begynte å argumentere mot hans perspektiv, og var mest opptatt av effektive tidsbruk enn å spørre om de aller såreste tankene jeg satt der med. Orket ikke å åpne meg om disse tankene, fordi jeg ikke klarte å føle meg trygg i åpne meg opp.

Om valget står mellom denne psykologen og ingen hjelp så er du bedre tjent med ingen hjelp.

Milde sine metoder fungerer kanskje godt for noen, og jeg ser at tidligere tilbakemeldinger er todelte. Jeg må dessverre føye meg inn i rekken av dårlige tilbakemeldinger.

Tilnærmingen til kognitiv terapi i stedet for samtaleterapi er jeg inneforstått med, og den stiller jeg meg i utgangspunktet positiv til, da jeg også er av oppfatningen at man ikke kan prate seg rundt eller ut av alle problemstillinger.

Når man går til psykolog for første gang er man sårbar. Det var derfor vondt å bli møtt med arroganse, himling med øynene, avbrytelser og andre hersketeknikker. Da jeg stoppet behandlingen etter å ha gitt det et ærlig forsøk med 4-5 timer, var jeg på et verre sted mentalt enn da jeg begynte.

Det tok meg ett år før jeg fattet mot til å igjen gå til en psykolog. Der har jeg blitt møtt med medmenneskelighet og forståelse, og jeg anbefaler Milde å stille spørsmål ved egen måte å ordlegge seg på. Jeg forventer mer fra en profesjonell behandler.

Min opplevelse av Tor er at han tok tak i panikk angsten og bekymringsangsten mer effektivt enn noen andre jeg har vært borti. Ja - han har sin metode som går på at det meste av arbeidet gjøres hjemme. Men jeg følte meg sett og tatt vare på om jeg trengte veiledning eller støtte underveis i prosessen. Og døren hans er alltid åpen om jeg skulle trenge det igjen. Ikke en samtale terapeut, men en som faktisk fikser problemet. Anbefaler til alle jeg hører sliter med angst.

Virket mest interessert å bli fortest mulig ferdig med meg. Konkluderte kjapt med at det var snakk om sosial angst, tok meg gjennom tre timer med helt selvsagte prinsipper i sosial samhandling og hvordan angst fungerer og satte "saken på pause" etter 3 timer, med beskjed om å ta kontakt igjen hvis det skulle være noe. Virket lite interessert i å forstå min situasjon utenfor diagnose-beskrivelsen av sosial angst og hadde en tendens til å avbryte så fort jeg gjorde noe mer enn å svare på nøyaktig det han spurte om (å utbrodere svar utover "ja" eller "nei" var ofte nok).
Personlighet og fremtoning får man gjort lite med, men det er rimelig å forvente at man hilser ordentlig på hverandre ved første møte. Noe Tor ikke gjorde.