Tor Olav Milde

Jeg jobber selv i helsevesenet, vant til å jobbe sammen med psykologer, og vet derfor godt hvor dyktige dem kan være. Da jeg selv hadde behov for å gå til psykolog for første gang, ble jeg henvist til Tor Milde. Det ble en svært dårlig opplevelse som jeg gjerne skulle vært foruten. Han ba meg fortelle i detalj grunnen til at jeg kom, brukte lang tid på dette, mens han noterte. Ser så på klokken, og viser til at timen så er ferdig, uten en kommentar til hvorfor jeg kom og til hva jeg fortalte. Da jeg etterspør hans råd får jeg høre at dette kan han ikke hjelpe noe med, og spør meg om jeg har noen rundt meg som jeg heller kan prate med. Avslutter med å si at jeg trenger ikke komme tilbake, og kan gå ut fra kontoret via en annen dør enn den jeg brukte for å komme inn. Da jeg gjør det, kommer jeg ikke tilbake til et venterom, men står plutselig ute i en offentlig korridor, noe som ikke var greit der jeg stod helt tårevåt og følte meg helt følelsesmessig tom. Hvis jeg skal bruke et sterkt ord om min opplevelse hos Milde, følte jeg meg mentalt misbrukt. Jeg ble bedt om å utlevere den minste detalj, bare for så å bli avvist og deretter bedt om å prate med andre, eksempelvis familiemedlemmer, fordi de kunne hjelpe bedre. Hva i alle dager!! Fremstår som meget faglig kunnskapsløs, og lite forståelsesfull. Denne Psykologen kan jeg advare på det sterkeste mot å gå til, han gjør deg ikke godt. Skulle ønske at jeg hadde vært denne opplevelsen foruten.

Stiller skråsikre diagnoser etter 15 minutter. Ikke interessert i å høre på klient, annet enn å få svar på spørreskjema. Kan snakke om seg selv uavbrutt nesten hele timen. Jeg gikk til han en håndfull ganger i håp om bedring, men av hensyn til min psykiske helse sluttet jeg. Kom med uttalelser som at han var sjokkert over mine vurdering, at jeg trodde jeg var smartere enn andre fordi jeg begynte å argumentere mot hans perspektiv, og var mest opptatt av effektive tidsbruk enn å spørre om de aller såreste tankene jeg satt der med. Orket ikke å åpne meg om disse tankene, fordi jeg ikke klarte å føle meg trygg i åpne meg opp.

Om valget står mellom denne psykologen og ingen hjelp så er du bedre tjent med ingen hjelp.

Milde sine metoder fungerer kanskje godt for noen, og jeg ser at tidligere tilbakemeldinger er todelte. Jeg må dessverre føye meg inn i rekken av dårlige tilbakemeldinger.

Tilnærmingen til kognitiv terapi i stedet for samtaleterapi er jeg inneforstått med, og den stiller jeg meg i utgangspunktet positiv til, da jeg også er av oppfatningen at man ikke kan prate seg rundt eller ut av alle problemstillinger.

Når man går til psykolog for første gang er man sårbar. Det var derfor vondt å bli møtt med arroganse, himling med øynene, avbrytelser og andre hersketeknikker. Da jeg stoppet behandlingen etter å ha gitt det et ærlig forsøk med 4-5 timer, var jeg på et verre sted mentalt enn da jeg begynte.

Det tok meg ett år før jeg fattet mot til å igjen gå til en psykolog. Der har jeg blitt møtt med medmenneskelighet og forståelse, og jeg anbefaler Milde å stille spørsmål ved egen måte å ordlegge seg på. Jeg forventer mer fra en profesjonell behandler.

Min opplevelse av Tor er at han tok tak i panikk angsten og bekymringsangsten mer effektivt enn noen andre jeg har vært borti. Ja - han har sin metode som går på at det meste av arbeidet gjøres hjemme. Men jeg følte meg sett og tatt vare på om jeg trengte veiledning eller støtte underveis i prosessen. Og døren hans er alltid åpen om jeg skulle trenge det igjen. Ikke en samtale terapeut, men en som faktisk fikser problemet. Anbefaler til alle jeg hører sliter med angst.